紅網長沙11月15日訊(通訊員 張倩)據中國天氣網湖南省級站消息稱,昨日(14日),陽光現身三湘大地,氣溫回升送來陣陣暖意。省氣象臺預計,今明兩天湖南將迎來一次降雨天氣過程,其中湘西、湘南局地中雨。氣溫下降,提醒市民及時添衣,註意保暖,外出時隨身帶把雨傘。
  據實況監測統計顯示,昨日全省大部地區幾乎無雨水的“足跡”。隨著晴朗天氣的登場,氣溫也是逐步回升,最高溫多在19℃至21℃之間。伴隨著暖意融融的秋陽,公園裡散步鍛煉身體的人明顯多了起來。不過隨著此次冷空氣的南下,氣溫將有所下滑,提醒市民做好腰部、膝蓋、雙腳的保暖,以免感冒的侵襲。
  湖南省氣象臺預計,15至16日,省內有一次降雨天氣過程,其中湘西、湘南局地中雨;17至18日,湘西、湘南陰雨相間,湘北多雲天氣為主;19至20日白天全省多雲間晴天;20日晚至21日省內還將迎來一次降雨過程。受冷空氣影響,15至17日省內氣溫下降;18至20日氣溫有所回升。具體預報如下:
  15日下午到16日白天:陰天大部分地區有小雨,其中邵陽、永州、郴州及懷化南部局地中雨;北風2-3級;今天最高氣溫湘西、湘北13-15℃,其他地區15-17℃,明天最高氣溫13-15℃,明天最低氣溫湘西、湘北9-11℃,其他地區11-13℃。
  16日晚到17日白天:湘東北陰天間多雲,其他地區小雨轉陰天。
  17日晚到18日白天:湘西、湘南陰天間多雲,局地有陣雨,其他地區多雲。
  隨著此次降雨過程的來臨,湖南將再次開啟陰雨模式。天氣濕冷,洗一個熱水澡既能暖身又能放鬆身心。不過專家提醒,洗澡也要講究合適的方式,要註意洗澡不要過於頻繁,泡澡時間不宜過長,洗澡前先用熱水衝衝腳,待腳部溫暖後再慢慢往身體上淋水,讓身體有一個逐漸適應的過程。此外還需註意的是,洗澡時間應在飯後兩小時,或下頓飯前1小時左右為宜;劇烈運動和酒後都不能馬上洗澡。  (原標題:湖南周末進入陰雨模式氣溫下滑註意添衣保暖)
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林依晨

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